Burger din carne de vită789 kcal - Nutrika

Burger din carne de vită
789 kcal

0 0
Burger din carne de vită<br />789 kcal

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente

Ajustează numărul de porţii:
130 g carne tocată pentru burger
80 g chiflă burger
20 g brânză
30 g castraveţi muraţi tăiaţi
40 g roşie
25 g rondele de ceapă roşie
25 g salată verde
20 g muştar
30 g sos Chunky burger
30 g sos barbeque

Informaţii nutriţionale (per porţie)

Calorii: 789 kcal
Grăsimi: 43,16 g
Glucide: 60,05 g
Proteine: 37,53 g
Fibre: 2,36 g
Caracteristici:
    • Porţii: 1
    • Uşoară

    Ingrediente

    Preparare:

    Share

    Preparare:

    • carnea de burger se frige pe grătar până la consistenţa dorită – mediu sau bine făcută (chifteaua din carne tocată am cumpărat-o gata preparată din market)
    • când este aproape gata, se adaugă deasupra o felie de brânză şi se lasă până când aceasta începe să se topească un pic
    • chifla se taie în două şi se pune şi ea pe grătar să se încălzească
    • se ung cele două jumătăţi de chiflă cu muştar şi sos, în ce combinaţii dorim
    • se adaugă legumele şi carnea cu brânză

    Noi le-am pus în ordinea următoare: ½ chiflă, muştar, castraveţi muraţi feliuţe, salată verde, carne, brânză, roşie, rondele ceapă, sosurile Chunky şi BBQ, ½ chiflă.

    Burgerul se serveşte fierbinte cu cartofi prăjiţi sau wedges şi sos.

    Poftă bună!

     

    Calcul nutriţional (valori medii) / reţetă / porţie:

    Burger - 1 bucatăgramekcalGRASIMIGLUCIDEdin care
    FIBRE
    PROTEINE
    burger din carne de vita130310.724.180.650.6522.88
    chifla burger80251.26.3237.6807.6
    brânză2065.65.20.104.6
    castraveti murati306.30.021.4400.09
    roşie407.20.081.560.480.36
    ceapă roşie259.750.032.080.350.3
    salată verde253.50.040.740.30.23
    muştar20180.91.40.580.78
    sos Chunky3068.76.39300.51
    sos barbeque3048011.400.18
    Total portie:788.9543.1660.052.3637.53

    Valori nutriţionale de referinţă per 100 g:

    Ingrediente / valori de referinta / 100 gkcal/
    100 g
    GRASIMI/
    100 g
    GLUCIDE/
    100 g
    din care FIBRE/
    100 g
    PROTEINE/
    100 g
    hamburger de vita Irish Angus 2 buc 260 g - Lidl23918.60.50.517.6
    Chifla Tastino Multigran 4 Burger Buns American Style 320 g 3147.947.109.5
    Brânză de sandviş 250 g Pilos328260.5023
    Castraveţi muraţi Home Garden210.074.800.3
    Rosii180.23.91.20.9
    Ceapa rosie390.18.31.41.2
    salata verde140.142.971.20.9
    mustar Olimpia Tecuci904.572.93.9
    Hellmann's Chunky Burger Sauce22921.31001.7
    Remia BBQ Sauce - Sweet Dalton Smokey BBQ Honey 16003800.6
    precedent
    Tartă cu ceapă şi dovlecel
    469 kcal
    următor
    Cartofi dulci umpluţi cu carne de pui
    430 kcal
    precedent
    Tartă cu ceapă şi dovlecel
    469 kcal
    următor
    Cartofi dulci umpluţi cu carne de pui
    430 kcal
    Nutrika