Mozzarella cu roşii cherry246 kcal - Nutrika

Mozzarella cu roşii cherry
246 kcal

0 0
Mozzarella cu roşii cherry<br />246 kcal

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente

Ajustează numărul de porţii:
50 g brânză Mozzarella
100 g roşii cherry
50 g pâine integrală

Informaţii nutriţionale (per porţie)

Calorii: 246 kcal
Grăsimi: 9.35 g
Glucide: 22.8 g
Proteine: 15.45 g
Fibre: 5.65 g
Caracteristici:
    Bucătăria:
    • Porţii: 1
    • Uşoară

    Ingrediente

    Preparare:

    Share

    Mozzarella este una dintre cele mai plăcute brânzeturi pe care o puteţi alege la micul dejun. Ambalată într-o pungă cu tot cu zer îşi păstrează prospeţimea şi gustul neschimbate pentru mai multe zile. Am ales pentru această dimineaţă să o servim alături de câteva roşii cherry şi două felii de pâine integrală. Pentru un plus de aromă, am presărat deasupra puţin oregano uscat.

    Poftă bună!

     

    Calcul nutriţional (valori medii) / reţetă / porţie:

    Ingrediente pentru 1 portie:gramekcalGRASIMIGLUCIDEdin care FIBREPROTEINE
    Brânză Mozzarella501148.50.408.75
    Rosii cherry10020041.31.3
    Paine integrala50111.50.8518.44.355.4
    Total reteta:245.59.3522.85.6515.45
    Total portie:245.59.3522.85.6515.45

    Valori nutriţionale de referinţă per 100 g:

    Ingrediente / valori de referinta / 100 gkcal/
    100 g
    GRASIMI/
    100 g
    GLUCIDE/
    100 g
    din care FIBRE/
    100 g
    PROTEINE/
    100 g
    mozzarella Delaco228170.8017.5
    Rosii cherry20041.31.3
    Paine Grau Intreg Vel Pitar2231.736.88.710.8
    precedent
    Brânză de vaci cu măsline umplute
    308 kcal
    următor
    Baba Ghanoush – reţetă orientală cu vinete
    275 kcal
    precedent
    Brânză de vaci cu măsline umplute
    308 kcal
    următor
    Baba Ghanoush – reţetă orientală cu vinete
    275 kcal
    Nutrika